2025年，我给自己定了一个关键词：不完美主义。这一年，我希望自己能够放下对完美的执念，学会在不完美中找到属于自己的光芒。
以下是我对2025年的期待和规划：
科研工作
- 希望能发表一篇论文
专业精进
- 每周末阅读论文一篇：保持对最新科研动态的敏感度，同时也学习别人怎么写文章分析数据。
- 掌握钙信号处理的后期分析流程：为未来的论文发表打下基础。
- 掌握统计分析：加强回归分析、贝叶斯统计学的掌握，学习使用GraphPad Prism和SPSS分析数据。
- 学习深度学习知识：目标是能用Pytorch搭建UNet网络用于医学图像分割。
- 学习SolidWorks建模：目标是能做简单的设计、学习绘制工程图。
生活
身体健康
- 早睡早起：每天1点前睡觉，8点半起床，睡足7小时半。
- 每周能跑3次步：保持身体健康。
- 每周末能出校门走一走：拿着相机到处拍一拍，记录生活的美好瞬间。
生活习惯改善
- 白天努力工作，晚上好好充电：把科研工作和生活区分开，避免低水平勤奋。
- 多读书，少刷视频：控制信息输入，避免信息泛滥。社交软件的小红点不要去主动点开。
- 用滴答清单管理长期和每月习惯：保持生活的有序性。
- 每月坚持写Monthly Letter：记录每月的成长与感悟。
- 早上醒来不赖床，直接下床：开启高效的一天。
- 不要积累臭袜子：保持生活环境的整洁。
- 晚上回宿舍不要无目的刷手机：可以写日记、读书，充实自己。
兴趣爱好
- 学习怎么唱歌：培养自己的音乐兴趣。
- 有空弹弹尤克里里：学习指弹《晴天》《塞尔达传说米法主题曲》。
社交人际
- 每周主动给父母打电话：关心父母，保持与家人的联系。
- 国庆旅行：与女朋友去其他城市旅行。
- 敢于与陌生人聊天：拓展自己的社交圈。
- 节日主动问候同学朋友老师：而不是等别人问候自己。
- 积极主动和同学讨论问题：而不是等着别人指出自己的问题。
财务理财
- 每月初记录当前钱包总额：保持对财务状况的清晰了解。
自媒体
- 每周末定期分享内容，督促自己进行专栏式学习
心态改变
- 学会不完美主义：做了总比没做好，用20%的努力收获80%的成果。
- 人生重要的不是治愈，而是带着伤痕，带着遗憾，继续前行。尽管历尽千帆，也要热爱生活，对未来充满希望🌈。
- 生活的意义，不在于追求完美，而在于在不完美中找到属于自己的光芒。要更爱自己，要主动去寻找生活的小确幸💕。
2025年，我希望自己能够更加从容地面对生活中的不完美，勇敢地追求自己的梦想。尽管前路充满挑战，但我相信，只要心怀希望，未来一定会更加美好。💖